| 2008-10-19 07:46 |
Ulubione ćwiczenia
|
| 2008-09-19 07:39 |
Trening znanych kulturystów
|
| 2008-06-09 10:41 |
powrót do treningu
|
| 2008-02-19 20:20 |
czy nie przemeczam sie?
|
| 2007-10-18 10:10 |
Pomocy !! masa :) mój plan do poprawek
|
| 2007-08-14 19:11 |
Cos nie wyszlo
|
| 2007-06-19 12:08 |
Trening
|
| 2007-02-03 18:01 |
Prosze o trening na mase.
|
| 2007-02-03 17:04 |
Masa
|
| 2006-12-04 12:15 |
proszę o rozpiskę na tydzien wiek 18lat 170cm 61kg
|
| 2006-06-07 06:47 |
Trening Domatora
|
| 2006-05-09 03:26 |
rzezba
|
| 2006-04-14 04:57 |
opona^^
|
| 2006-04-09 06:26 |
kombinuje
|
| 2006-04-07 19:07 |
MAKROCYKL
|
| 2006-04-05 15:51 |
koniecznie przeczytaj
|
| 2006-03-27 05:19 |
Trening potrzebny od zaraz
|
| 2006-03-13 15:41 |
Na łydki
|
| 2006-02-14 09:16 |
OCEŃCIE!!!TRENING!!!
|
| 2006-02-14 07:13 |
Jak połaczyc???
|
| 2006-02-07 19:55 |
trening,oceńcie,pomóżcie
|
| 2006-02-01 18:26 |
KRZYWA KLATKA!!!POMOCY!!!
|
| 2006-01-29 20:14 |
Planik na masę 5 dniowy
|
| 2006-01-28 19:34 |
ZMIENIONY PLAN NA MASE!!!OCEŃCIE!!!
|
| 2006-01-27 18:26 |
Moj plan na mase
|
| 2006-01-27 14:19 |
PLAN NA MASE DO OCENY!!!
|
| 2006-01-26 17:07 |
BRZUCH!!!POMOCY!!!
|
| 2006-01-25 22:03 |
Dla kazdego cos dobrego :D (plany treningowe)
|
| 2006-01-21 23:28 |
Oporny biceps (Błędy)
|
| 2006-01-21 22:39 |
Układanie nowego programu
|
| 2006-01-21 22:28 |
Sukces w kulturystyce
|
| 2006-01-21 22:19 |
Anaboliczny brzeg
|
| 2006-01-21 08:21 |
Stretching - rozciąganie mieśni
|
| 2006-01-20 00:27 |
Tylne aktony miesni naramiennych
|
| 2006-01-20 00:23 |
Kaptury
|
| 2006-01-20 00:19 |
Boczne aktony mięśni naramiennych
|
| 2006-01-20 00:10 |
Kontuzje
|
| 2006-01-19 23:31 |
Rozpiętki
|
| 2006-01-19 23:07 |
Trening brzucha..
|
| 2006-01-13 21:13 |
Nie cwiczysz nog ? przeczytaj
|
| 2006-01-12 07:26 |
!!! Anatomia mięśni człowieka !!!
|
| 2006-01-08 16:23 |
Trening Klatki Piersiowej
|
| 2006-01-08 16:12 |
Trening Tricepsów
|
| 2006-01-07 23:16 |
Trening Bicepsów
|
| 2006-01-06 23:52 |
Przedramiona
|
| 2006-01-06 13:28 |
Jakie waszym zdaniem.. :D
|
| 2006-01-06 00:01 |
porusz swoje tricepsy..
|
| 2006-01-03 21:13 |
Ćwiczenie na rzezbe klaty bez przyzadu
|
| 2005-12-12 16:42 |
zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha Areobiczna 6 weidera
|
| 2005-12-12 16:35 |
Słownik pojęć kulturystycznych
|