Forum Kulturystyczne | Forum poświęcone kulturystyce

FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy

 Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna

   ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    GalerieGalerie    ZalogujZaloguj    RejestracjaRejestracja 

powrót do treningu

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marcelius16
Gryzipiór
Gryzipiór



Dołączył: 08 Cze 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wągrowiec/Dublin

PostWysłany: Pon 14:41, 09 Cze 2008    Temat postu: powrót do treningu

 

witam..moja przerwa w treningach trwa już jakieś 2 lata,na siłownie mam zamiar wrócić w sierpniu.mam pytanko,ponieważ zamierzam używać Rocznego Planu Treningowego zamieszczonego kiedyś na łamach SDW,czy ktoś używał tego planu?jakie jest wasze zdanie na jego temat?pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Luter
Administrator
Administrator



Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: p-ń
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pon 21:50, 09 Cze 2008    Temat postu:

 

Witam witam,

Nie lepiej rozpocząć tego planu po wakacjach? Zeby lepiej się przyłożyc? Ponieważ watpie zebys we wakacje dał z siebie 100% na treningu?

Ja stosowałem ten plan, jest dobry, nie moge na niego narzekać, ale wprowadzałem kilka zmian w nim.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
marcelius16
Gryzipiór
Gryzipiór



Dołączył: 08 Cze 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Wągrowiec/Dublin

PostWysłany: Wto 0:21, 10 Cze 2008    Temat postu:

 

dzięki za twoją odpowiedż..wybrałem sierpień dla tego,że wtedy właśnie wracam z urlopu i to już będzie praktycznie końcówka wakacji.mam nadzieję,że wypoczęty ostro wezmę się do pracy Razz ..motywacja jest duża,daję sobie ostatnią szansę,bo jak ćwiczyłem do tej pory robiłem za częste przerwy i chyba nigdy nie przepracowałem dłuższego cyklu treningowego..jeszcze raz dzięki i pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Luter
Administrator
Administrator



Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: p-ń
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Śro 14:38, 11 Cze 2008    Temat postu:

 

Hehe rozumiem Cie:) bez dyscyplinarnego i regularnego treningu nie ma co liczyc na duży sukces:) Pozdrawiam, życze udanych treningów i zapraszam ponownie:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Trening Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

 

Style Created Freely By