| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
aro340
Gryzipiór
Dołączył: 03 Lut 2007
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
|
|
 Wysłany: Sob 22:01, 03 Lut 2007 Temat postu: Prosze o trening na mase. |
|
|
|
Prosze O trening na mase.... Mam 17 lat 185 cm wzrostu i waze 68 kg. Z góry dzieki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
SebaZgr
Gryzipiór
Dołączył: 26 Sty 2006
Posty: 37
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Czw 18:51, 22 Mar 2007 Temat postu: |
|
|
|
trenowałes juz wczesniej??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mark820
Gryzipiór
Dołączył: 27 Sie 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
|
|
| Wysłany: Pią 8:07, 29 Sie 2008 Temat postu: |
|
|
|
polecam bardzo dobry trening na masę. dodatkowym plusem jest to że do każdego ćwiczenia jest zdjęcia jak je wykonywać:
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć: 
|
|
| Wysłany: Sob 22:44, 06 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Trochę mało danych, mógłbyś przybliżyć nam Twój typ budowy mezomorfik, endomorfik, ektomorfik? Cel diety? redukcja, przybranie masy?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
misieqq
Gryzipiór
Dołączył: 22 Lut 2010
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Nie 17:14, 28 Lut 2010 Temat postu: |
|
|
|
ja mam bardzo fajny trening na mase .. to chce to niech pisze na gg 6651324
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Pon 16:09, 17 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
|
Jak możesz, to umieść go tutaj. Każdy z korzysta, kto będzie potrzebował.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
