Forum Kulturystyczne | Forum poświęcone kulturystyce

FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy

 Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna

   ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    GalerieGalerie    ZalogujZaloguj    RejestracjaRejestracja 

Znaleziono 38 wyników
Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna
Autor Wiadomość
  Temat: HGH - Hormon Wzrostu
"zp"

Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 21750

PostForum: Doping   Wysłany: Wto 18:13, 11 Kwi 2006   Temat: HGH - Hormon Wzrostu
Hormon wzrostu zwany także sanotrapiną, sam GH pobudza hydrolizę trój glicerydów w tkance tłuszczowej, powodując widoczną utratę tkanki tłuszczowej podczas terapi. Sanotropina ponadto nasila przemianę ...
  Temat: ZASTÓJ!!!
"zp"

Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1494

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Sob 8:44, 08 Kwi 2006   Temat: ZASTÓJ!!!
no to spoko Smile pozdro
  Temat: Trening brzucha..
"zp"

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1830

PostForum: Trening   Wysłany: Czw 22:07, 06 Kwi 2006   Temat: Trening brzucha..
no i jak tam! ktoś sciągnął ten filmik? jaka opinia, dobre ćwiczenia? Confused
pozdro
  Temat: ZASTÓJ!!!
"zp"

Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1494

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Czw 21:57, 06 Kwi 2006   Temat: ZASTÓJ!!!
dzięki Kadloob Smile a jeszcze jedno: kreatyna daje sporo sił (przynajmniej dla mnie) a jak jest z glutaminą? Confused
  Temat: ZASTÓJ!!!
"zp"

Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1494

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Wto 21:33, 04 Kwi 2006   Temat: ZASTÓJ!!!
jeszcze mam pytanie dotyczące glutaminy
HI-TEC L-glutamina 200 g
Wartość odżywcza w 100 g HI-TEC L-glutamina :
Wartość energetyczna - 1333 kJ (314 kcal)
Białko - 100 g
Tłuszcz - 0,0 g
Węglo ...
  Temat: ZASTÓJ!!!
"zp"

Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1494

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Pon 14:35, 03 Kwi 2006   Temat: ZASTÓJ!!!
właśnie gdzieś czytałem że glutamina jest dobra na ten problem Smile czy to prawda? dzieki za wypowiedzi Very Happy
pozdro
  Temat: ZASTÓJ!!!
"zp"

Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1494

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Nie 13:47, 02 Kwi 2006   Temat: ZASTÓJ!!!
Poruszam temat który często jest spotykany w kulturystyce. Chodzi mi o zastój, a dokładnie brak przyrostów masy mięśniowej i siły - sporo osób pyta się co trzeba zrobić w tekiej sytuacji?? Słyszałem r ...
  Temat: Trening brzucha..
"zp"

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1830

PostForum: Trening   Wysłany: Sob 11:22, 01 Kwi 2006   Temat: Trening brzucha..
zapomniałem film ten nazywa sie "8[1].minute.Abs(workout.fitness).AVI
i ćwiczenia wykonujcie jak oglądacie film bo możecie nie zapamiętać kolejności ćwiczeń bo jest ich sporo Smile
pozdro
  Temat: Trening brzucha..
"zp"

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1830

PostForum: Trening   Wysłany: Sob 11:17, 01 Kwi 2006   Temat: Trening brzucha..
sory Kadloob, skrobi. nie wysłałem wam na maila tego filmiku ponieważ załącznik może mieć max.10MB, a film ma ponad 30MB.
Ale wrzuciłem go na serwer i z serwera go możecie ściągnąć Very Happy
http://s001.w ...
  Temat: Crea mass ...co sądzicie
"zp"

Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 3432

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Śro 18:19, 29 Mar 2006   Temat: Crea mass ...co sądzicie
to jednak spoko odżywka Smile dzięki za wypowiedź Very Happy
pozdrawiam
  Temat: HGH - Hormon Wzrostu
"zp"

Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 21750

PostForum: Doping   Wysłany: Śro 14:44, 29 Mar 2006   Temat: HGH - Hormon Wzrostu
Shocked ładnie, łądnie Shocked w miare przyzwoita cena heheh Very Happy
pozdro
  Temat: Crea mass ...co sądzicie
"zp"

Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 3432

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Śro 14:31, 29 Mar 2006   Temat: Crea mass ...co sądzicie
aha teraz rozumiem, tylko troche przymałe te porcje po 20g Wink
w 40g / twoja porcja 20g:
białko 0 g / 0 g;
tłuszcz 0 g / 0 g;
węglowodany 28 g / 14 g;
kreatyna 6 g / 3 g;
tauryna ...
  Temat: Crea mass ...co sądzicie
"zp"

Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 3432

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Wto 13:49, 28 Mar 2006   Temat: Crea mass ...co sądzicie
Crea Mass 1,5kg(37 porcji), jedna porcja= 40g
Przez pierwsze 2 dni stosować 4 porcje w ciągu dnia, przez następne 3 dni po 3 porcje dziennie, później 2 porcje dziennie.
obliczenia:
2 dni x 4 porcje ...
  Temat: Zagadka!
"zp"

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 1905

PostForum: Humor   Wysłany: Pon 17:51, 27 Mar 2006   Temat: Zagadka!
a to taki z innej beczki kawał Smile

Na brzegu jeziora stoi dwóch wędkarzy.Przed nimi pływający na nartach wodnych człowiek znika pod wodą. Ruszaja mu na ratunek. Po chwili wyciągają topielca na brze ...
  Temat: Crea mass ...co sądzicie
"zp"

Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 3432

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Pon 16:18, 27 Mar 2006   Temat: Crea mass ...co sądzicie
mam pytanie dotyczące Crea Mass 1,5kg. Luter piszesz ze skończyłeś cykl, z moich wyliczeń jeden cykl to 6 tygodni, a 1,5kg(37 porcji) Crea Mass starcza na 13 dni. To jaki cykl ty zastosowałeś?? Smile
  Temat: Być naturalnym
"zp"

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 1767

PostForum: Doping   Wysłany: Pon 16:02, 27 Mar 2006   Temat: Być naturalnym
przeczytałem sam początek i nie musze dalej, mam swoje zdanie o sterydach...
BYĆ NATURALNYM !!!
pozdro
  Temat: HGH - Hormon Wzrostu
"zp"

Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 21750

PostForum: Doping   Wysłany: Pon 15:58, 27 Mar 2006   Temat: HGH - Hormon Wzrostu
nie "czaśnie sobie" bo pewnie nie stać go Very Happy i pewnie nie tylko go Very Happy hehe
jak ktos wie niech napisze ile to kosztuje?
  Temat: gain bolica 6000
"zp"

Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 5793

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Sob 23:49, 25 Mar 2006   Temat: gain bolica 6000
rozumiem, przestrzegać diety i GAIN BOLIC 6000 to tylko uzupełnienie, dzięki Kadloob
pozdro
  Temat: Dieta dla osób początkujacych między 16 a 18 rokiem życia
"zp"

Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 1923

PostForum: Dieta   Wysłany: Pią 22:20, 24 Mar 2006   Temat: Dieta dla osób początkujacych między 16 a 18 rokiem życia
mój błąd, masz racje Luter - MASS XXL jest lepszy bo ma więcej białka, GAIN BOLIC 6000 = MAGNUM 5000 mniej więcej bo są różnice między ilością białka i kreatyny, ale nie wielkie Smile pozdro
  Temat: Trening brzucha..
"zp"

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1830

PostForum: Trening   Wysłany: Pią 15:04, 24 Mar 2006   Temat: Trening brzucha..
Sad plik ten został usunięty z serwera Sad sory, ale jeżeli ktoś chce niech powie to wyśle mu na mail-a, bo ja już wcześnie sobie ściągnełem Smile jescze raz sory
  Temat: Trening brzucha..
"zp"

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 1830

PostForum: Trening   Wysłany: Pią 14:58, 24 Mar 2006   Temat: Trening brzucha..
to jest stronka -> http://www.wyslijto.pl/download.php?file_id=09655934437325201988
z której możecie bobrać filmik na mięśnie brzucha, (troche siłowy i aerobowy), nawet proste ćwiczenia, ale dobre ...
  Temat: Dowcipy
"zp"

Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 1983

PostForum: Humor   Wysłany: Pią 14:43, 24 Mar 2006   Temat: Dowcipy
hehehe Laughing 2 i 3 są najlepsze hehe
  Temat: Dieta dla osób początkujacych między 16 a 18 rokiem życia
"zp"

Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 1923

PostForum: Dieta   Wysłany: Pią 14:35, 24 Mar 2006   Temat: Dieta dla osób początkujacych między 16 a 18 rokiem życia
Właśnie słyszałem że dużo osób przechodzi z odżywek OLIMP na TREC, moim zdaniem to sporo odżywek tych dwóch firm można porównywać ze sobą np. MASS XXL = GAIN BOLIC 6000, 3D PROTEIN = PROVIT 85, HARD M ...
  Temat: HGH - Hormon Wzrostu
"zp"

Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 21750

PostForum: Doping   Wysłany: Czw 20:42, 23 Mar 2006   Temat: HGH - Hormon Wzrostu
jestem ciekawy ile kosztuje ten HGH- Hormon Wzrostu??
  Temat: Stretching - rozciąganie mieśni
"zp"

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 2208

PostForum: Trening   Wysłany: Czw 19:42, 23 Mar 2006   Temat: Stretching - rozciąganie mieśni
Spoko!! Smile Przyda mi sie, bo dawno sie nie rozciągałem Sad
  Temat: Super sklep!!!
"zp"

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 1947

PostForum: Linki   Wysłany: Czw 19:23, 23 Mar 2006   Temat: Super sklep!!!
Panowie nie będziemy sie sprzeczać która strona jest lepsza, każdy ma swoje upodobania i przy nich zostaje, to jest tylko moja propozycja
www.kulturystyka.sklep.pl Smile pozdro
  Temat: Zagadka!
"zp"

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 1905

PostForum: Humor   Wysłany: Czw 17:34, 23 Mar 2006   Temat: Zagadka!
Co to jest NIC??
NIC to jest pół litra na dwóch.
  Temat: Dieta dla osób początkujacych między 16 a 18 rokiem życia
"zp"

Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 1923

PostForum: Dieta   Wysłany: Czw 17:31, 23 Mar 2006   Temat: Dieta dla osób początkujacych między 16 a 18 rokiem życia
Luter a co myślisz o odżywkach Olimp-u, miałeś z odżywkami tej firmy kontakt??
  Temat: gain bolica 6000
"zp"

Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 5793

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Śro 22:00, 22 Mar 2006   Temat: gain bolica 6000
hp100 napisz coś więcej o Gain Bolic 6000, jak jest w smaku, jak sie rozpuszcza i może jakieś efekty są widoczne?? bo jestem zainteresowany tą odżywką Smile pozdro
  Temat: Dodatek do śniadania lub kolacji!!!
"zp"

Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 2211

PostForum: Dieta   Wysłany: Śro 21:44, 22 Mar 2006   Temat: Dodatek do śniadania lub kolacji!!!
ok. 27g +/- 3g Very Happy
  Temat: Dodatek do śniadania lub kolacji!!!
"zp"

Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 2211

PostForum: Dieta   Wysłany: Śro 19:24, 22 Mar 2006   Temat: Dodatek do śniadania lub kolacji!!!
dokładnie to nie wiem ale jest to bardziej białkowe danie, ok.130kcal, ok.27g białka, ok.3g tłuszczu, ok.10g węglowodanów, dokładnie zależy jakie dasz dodatki do omleta. pozdro
  Temat: Dodatek do śniadania lub kolacji!!!
"zp"

Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 2211

PostForum: Dieta   Wysłany: Śro 15:31, 22 Mar 2006   Temat: Dodatek do śniadania lub kolacji!!!
Omlety Kapitańskie
Składniki: 6 białek jaj (jeśli wolicie całe, to 3 jaja), niewielka cebula, zielona papryka, 1-2 plasterki żółtego sera, pieczarki, ostre papryczki, cukinia i ketchup.
____________ ...
  Temat: Super sklep!!!
"zp"

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 1947

PostForum: Linki   Wysłany: Śro 14:58, 22 Mar 2006   Temat: Super sklep!!!
www.kulturystyka.sklep.pl
to jest najlepszy sklep z odżywkami Very Happy
  Temat: Ha ha ha ale kawał!
"zp"

Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 2208

PostForum: Humor   Wysłany: Śro 14:51, 22 Mar 2006   Temat: Ha ha ha ale kawał!
hehe dobry kawał Laughing
  Temat: Dieta dla osób początkujacych między 16 a 18 rokiem życia
"zp"

Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 1923

PostForum: Dieta   Wysłany: Śro 14:25, 22 Mar 2006   Temat: Dieta dla osób początkujacych między 16 a 18 rokiem życia
siema Luter
dieta może i dobra, ale zpisałeś ją z katalogu OLIMP-a, dlatego wszystkie suplementy sa tej firmy, a poza tym wiem bo mam też katalog Olimp Very Happy
  Temat: Ciasteczka Białkowe!
"zp"

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 4419

PostForum: Dieta   Wysłany: Śro 14:09, 22 Mar 2006   Temat: Ciasteczka Białkowe!
w sumie nie wiem, jak smakują bo sam nie próbowałem tych ciasteczek, ale mój koleszka z siłki dał mi ten przepis i mówił ze dobre są,
ale to tylko taka przekąska dla uzupełnienia diety Smile
  Temat: Ciasteczka Białkowe!
"zp"

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 4419

PostForum: Dieta   Wysłany: Wto 17:50, 21 Mar 2006   Temat: Ciasteczka Białkowe!
Ciasteczka Białkowe!!
Składniki: szklanka płatków owsianych, 3 czubate łyzki serka wiejskiego,
6 jajek (2 całe, 4 białka jaj), 2 miarki proszku białkowego (odżywka białkowa ok. 80%), odrobina aroma ...
  Temat: odzywka bialkowa
"zp"

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 2187

PostForum: Suplementacja   Wysłany: Sob 22:19, 18 Mar 2006   Temat: odzywka bialkowa
radone
"czy odzywka bialkowa Hitec 3d protein jest dobra"
po pierwsze to ty sie chyba nie znasz,
po drugie to odżywka 3D Protein nie jest firmy Hitec tylko Trec,

a białko 3D Protein jest dobre b ...
 
Strona 1 z 1
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:  
 


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

 

Style Created Freely By