Znaleziono 4 wyników

Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna

Autor	Wiadomość
Temat: Trening :)
GreeyDj Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 966	Forum: Trening   Wysłany: Pon 15:52, 12 Sty 2009   Temat: Trening :)
	Witam to moja dieta którą dostałem od Lutera teraz chciał bym do tej diety odpowiedni trening ćwiczenia żeby zamienić masę w mięśnie Założenia: 2g białka na 1kg masy ciała 7g węglowo ...
Temat: Dieta na przybranie masy.
GreeyDj Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2769	Forum: Dieta   Wysłany: Pon 15:50, 12 Sty 2009   Temat: Dieta na przybranie masy.
	Dzięki wielkie Luter ;]
Temat: Mariusz Pudzianowski "Pudzian"
GreeyDj Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 3084	Forum: Sylwetki   Wysłany: Pon 0:52, 12 Sty 2009   Temat: Mariusz Pudzianowski "Pudzian"
	Pudzian Wiadomo jeden którym może się nasz prezydent chwalić za granicą Dobrze zbudowany człowiek a do tego .... mądry Magistra ma
Temat: Dieta na przybranie masy.
GreeyDj Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2769	Forum: Dieta   Wysłany: Nie 21:43, 11 Sty 2009   Temat: Dieta na przybranie masy.
	Witam. Mam 185 wzrostu i tak jak waga wskazuje ważę 62kg . Mój wiek to 15 lat. Chciał bym bardzo przybrać na masie którą później mam zamiar zamienić w mięśnie. Staram się jeść dużo ale nawet jak ...

Strona 1 z 1

Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)

Skocz do: Wybierz forum Kulturystyka----------------TreningSuplementacjaDietaOdchudzanieDopingNasze zdjęciaSylwetkiRegulaminNowościDziennik treningowy Inne sporty----------------Strong ManTrójbój siłowySztuki walkiFitnessSiatkówkaPiłka nożna Po siłce - Hydepark----------------Przedstaw sięWszystko i nicAdministracjaHumorLinkiHandel Dodatki----------------