| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
ZEKE
Gryzipiór
Dołączył: 01 Lut 2006
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: ZABRZE
|
|
 Wysłany: Śro 21:36, 01 Lut 2006 Temat postu: SUROWE BIAŁKA Z JAJEK - POMAGAJĄ COŚ ? |
|
|
|
Witam. Mam pytanie: czy lepsze efekty przy normalnym treningu "na sucho" daje spożywanie surowych białek z jajek czy z ugotowanych?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Kadloob
Vip
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
|
|
| Wysłany: Śro 22:25, 01 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
Wiadomo ze z surowych ale surowe to jest prawdopodobieństwo salmonelli, czyli co za tym idzie więcej strat niż zysków. Najlepiej gotować je na miękko ponieważ np przy smarzeniu tracimy dużo białka z tego jajka.
Ps. Na sucho tzn jak, bez diety?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć: 
|
|
| Wysłany: Śro 23:04, 01 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
na sucho to chyba mu chodzi bez odzywek i sterydów 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kadloob
Vip
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
|
|
| Wysłany: Czw 9:18, 02 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
No to jak do diety jako podbicie wartości energetycznych to oczywiście ugotowane najlepiej 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
pym4ss
Moderator
Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 118
Przeczytał: 0 tematów
Płeć:
|
|
| Wysłany: Czw 15:35, 02 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
przenioslem temacik bo do treningu troche nie pasowal 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
hp100
Moderator
Dołączył: 26 Lis 2005
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Czw 18:12, 02 Lut 2006 Temat postu: |
|
|
|
zapomnij salmonella i ciezko sie trawia
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
forever
Gryzipiór
Dołączył: 09 Mar 2006
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Czw 16:22, 16 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
| Kadloob napisał: | | Wiadomo ze z surowych ale surowe to jest prawdopodobieństwo salmonelli, |
salmonella występuje tylko na skorupce jajek wystarczy jajko dobrze sparzyć wrzątkiem i już
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Czw 20:04, 16 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
no i uwaga na ptasią grype
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
forever
Gryzipiór
Dołączył: 09 Mar 2006
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Czw 20:17, 16 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
ptasia grypa również zatrzymuje się na skorupce i pod wpływem już 90 stopni C ginie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Kadloob
Vip
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
|
|
| Wysłany: Czw 20:25, 16 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
Ja słyszałem że w 70
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
forever
Gryzipiór
Dołączył: 09 Mar 2006
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Wysłany: Czw 20:29, 16 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
|
więc pryjmijmy że ~80
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
