| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
kamkwi5
Gryzipiór
Dołączył: 04 Mar 2010
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Słupsk
Płeć: 
|
|
 Wysłany: Czw 19:56, 04 Mar 2010 Temat postu: Plan treningowy |
|
|
|
Witam!!
Własnie chcialbym zaczac przygode z kulturystyka ale nie wiem co i jak. Prosilbym o jakas rozpiske. Mam 19 lat 185cm i 105kg 
Zalezy mi zeby tluszcz zamienic na miesnie. Prosze o pomoc.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Pon 16:18, 17 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
|
Tłuszczu nie zamienisz na mięśnie. Musisz go najpierw spalić a później nabyć masę. Masz dietę?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
