Forum Kulturystyczne | Forum poświęcone kulturystyce

FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy

 Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna

   ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    GalerieGalerie    ZalogujZaloguj    RejestracjaRejestracja 

Co robić? Jakie odżywki mam brać ale nie za drogo! help

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Suplementacja
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kadloob
Vip
Vip



Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: p-ń

PostWysłany: Czw 11:34, 10 Lis 2005    Temat postu: Co robić? Jakie odżywki mam brać ale nie za drogo! help

 

Siema elo ziooms. Chcę kupić sobie odżywki. Mam do dyspozycji 80zł co miesiąc lub 160na dwa miesiące:PP. Teraz mam dylemat bp nie wiem co brać co jesć. Czy HMB które za 2 miesiące płaci sie ok 100zł czy kreatyne która kosztuje na cykl+przerwa=2miesiące 70zł. HMB ma małe ale trwałe przyrosty natomiast kreatyna ma duże lecz krótkotrwałe. Do kreatyny bym jeszcze stosował jakieś białka czy coś w diecie zeby to zapchać ale i tak by to dużo nie dało. Help mee! Na pewno nie jestem sam co mam taki problem:P Pozdroo

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Luter
Administrator
Administrator



Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: p-ń
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 1:16, 11 Lis 2005    Temat postu:

 

Rozumiem ze odżywki na mase Ci chodzi :] Wiec na mase polecałbym:

- Dobrego gainerka typu Mass XXL
- HMB jako reduktor tłuszczu i budulec masy mięsniowej
- oraz L-glutamine

I oczywiście odpowiednia DIETA pamiętaj dobra dieta to 50% sukcesu!!! ;]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kadloob
Vip
Vip



Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: p-ń

PostWysłany: Pią 16:11, 11 Lis 2005    Temat postu:

 

Oj dobra dobra:P Gainera sobie mogę zastąpić dietką czyli to już mam z głowy a hmb ostatnio odkryłem nawet takie hmb olimpa mega caps 300kaps, które starcza na 3 miesiące i 10dni!. Kosztuje ono koło 130-140zł, więc się opłaca. Tak włąśnie myślałem nad l-glutaminą choć cholerstwo jest drogie względem swej masy i względem dni na ile starcza. 200g starczało by mi na około 15-20dni a koszta są w okolicach 50-60zł. Zobaczymy, czas pokaże... Pozdroo

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Luter
Administrator
Administrator



Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: p-ń
Płeć: Mężczyzna

PostWysłany: Pią 20:47, 11 Lis 2005    Temat postu:

 

Kadloob pamiętaj te wszystki odżywki mozesz zastąpic dobrą dietą i treningiem nie musisz wywalac forsy na marne bo szkoda lepiej jakis ciuch sobie kupic ;p

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Mr.Hankey
Gryzipiór
Gryzipiór



Dołączył: 27 Lis 2005
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Łódź

PostWysłany: Nie 16:16, 27 Lis 2005    Temat postu:

 

HMB to przereklamowany środek, a po za tym zawiera wiele zwiazków chemicznych, które organizm nie przyswoi i zostają one wydalone. Jezeli chciałbyś robić mase polecam Kreatyne, Dextroze i jakiegos Gainera, firma VitalMax czy Activita nie sa drogie a skuteczne. Jeśli chodzi o białko, fakt jest to naturalny budulec mięśni, ale po tym masy czy nie przybędzie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
hp100
Moderator
Moderator



Dołączył: 26 Lis 2005
Posty: 88
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Nie 21:28, 27 Lis 2005    Temat postu:

 

heheh 80 zł to tylko w erze takie zeczy Smile
powaznie to kreta mono 500 g +glukoza+ gainer


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kadloob
Vip
Vip



Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 363
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: p-ń

PostWysłany: Pon 18:15, 26 Gru 2005    Temat postu:

 

dobra już wymyśliłem i kupiłem. Mam tak: jako uzupełnienie diety gainera i białko 3d protein firmy Trec. A i tak to do tej pory już zdążyłem zjeść hmb, 3kg gain bolica 6000 i pełno jakiś pierdołek witaminkowych.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Suplementacja Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group

 

Style Created Freely By