| Autor |
Wiadomość |
 Temat: Nie mogę w to uwierzyć !!! |
timex
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 2298
|
 Forum: Strong Man Wysłany: Nie 13:35, 02 Lip 2006 Temat: Nie mogę w to uwierzyć !!! |
tzn nie wiem nic o tym
mógłbys powiedzieć coś więcej |
| Temat: Cykl Pomoc |
timex
Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 2235
|
Forum: Doping Wysłany: Wto 20:26, 18 Kwi 2006 Temat: Cykl Pomoc |
| chyba nie ten dział |
| Temat: opona^^ |
timex
Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 1608
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 21:44, 16 Kwi 2006 Temat: opona^^ |
| jase że da tylko podejć do niej na serio |
| Temat: Podstawowe zasady dla młodego kulturysty |
timex
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 1515
|
Forum: Trening Wysłany: Nie 21:30, 16 Kwi 2006 Temat: Podstawowe zasady dla młodego kulturysty |
| pas nic nie pomoże w rośnięciu |
| Temat: Trening z priorytetem Plecy i Ramiona(Barki)!! |
timex
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 2679
|
Forum: Trening Wysłany: Sob 18:19, 15 Kwi 2006 Temat: Trening z priorytetem Plecy i Ramiona(Barki)!! |
plecy jak dla mnie trening oparty o linki nie za bardzo
bic tric za dużo co najmiej o jedno ćwiczenie |
| Temat: opona^^ |
timex
Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 1608
|
Forum: Trening Wysłany: Sob 13:21, 15 Kwi 2006 Temat: opona^^ |
| tylko że bardzo trudno wytrwac do końca |
| Temat: opona^^ |
timex
Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 1608
|
Forum: Trening Wysłany: Pią 12:16, 14 Kwi 2006 Temat: opona^^ |
no to będzie odpowiednia A6W
nie wiem czy tu gdzieś jest więc wkleję
http://img330.imageshack.us/img330/3641/6weidera27508cd.jpg |
| Temat: Podstawowe zasady dla młodego kulturysty |
timex
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 1515
|
Forum: Trening Wysłany: Czw 15:20, 13 Kwi 2006 Temat: Podstawowe zasady dla młodego kulturysty |
jasne że od ciężaru
ćwiczenia można wykonywać każde
ale jak będziesz nakładał za duże ciężary w ćwiczeniach które obciążają kręgosłup i jak jesteś jeszcze młody i rośniesz
to tkanka miękka nie pam ... |
| Temat: fachowe pisemko |
timex
Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 1797
|
Forum: Linki Wysłany: Czw 13:33, 13 Kwi 2006 Temat: fachowe pisemko |
można co nie co poczytać
http://www.fitnessauthority.pl/magazine.php?lang=PL |
| Temat: Podstawowe zasady dla młodego kulturysty |
timex
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 1515
|
Forum: Trening Wysłany: Czw 13:28, 13 Kwi 2006 Temat: Podstawowe zasady dla młodego kulturysty |
no nie sądzę żeby aż do 20 lat nie robić takich ćwiczeń
to nie zależy od ćwiczeń że można przestać rosnąć
ale od tego że za dużo się nakłada na gryf |
| Temat: 3cm w 30dni :D |
timex
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 1995
|
Forum: Trening Wysłany: Śro 17:08, 12 Kwi 2006 Temat: 3cm w 30dni :D |
czytałem juz kilka takich treningów
ludzie wklejają to ale tak naprawde nie słyszałem żeby ktoś podejmował sie takich treningów |
| |
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
