| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
ranishfox
Gryzipiór
Dołączył: 07 Gru 2009
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Płeć: 
|
|
 Wysłany: Pon 14:04, 07 Gru 2009 Temat postu: Czy jest Sens zaczynać |
|
|
|
Witam wszystkich serdecznie
Mam 25 lat i chciałem rozpocząć trening trójboju siłowego ale nie wiem czy w tym wieku ma to sens?? - dla zobrazowania dodam że po 2 miesiącach treningu typowo ogólnorozwojowego - próbowałem na treningach sił w trójboju i uzyskałem następujące wyniki.
Wyciskanie - 80KG
Przysiad - 130KG
Martwy ciąg - 170KG
Czyli w sumie 380KG - wiem że to jest niewiele ale taj jak pisałem wyżej mój trening trwał 2 miesiące.
Z góry dziękuję za odpowiedź
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
MutantMass
Silacz
Dołączył: 07 Sie 2015
Posty: 399
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Poznań
|
|
| Wysłany: Pon 12:57, 21 Gru 2015 Temat postu: |
|
|
|
Naprawdę super wynik 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
