trenning na siłe i rzeźbe- potrzebna porada

Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Trening

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Autor	Wiadomość
zielu Gryzipiór Dołączył: 21 Sie 2010 Posty: 2 Przeczytał: 0 tematów Płeć:	Wysłany: Czw 9:37, 26 Sie 2010    Temat postu: trenning na siłe i rzeźbe- potrzebna porada hej, Potrzebuje porady co do treningu, chciałbym wyrobić fajnie widoczne miesnie przy zachowaniu siły lub nawet jej zwiekszeniu. Nie jestem nowicjuszem jeżeli chodzi o trening ogółnie rzecz biorąc. Teraz miałem ustalony trening na siłe, ale mam wrażenie że potrzeba jest jakaś zmiana. Jaka dieta była by tutaj najlepsza? Z góry dzieki za pomoc Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze

	Forum Forum Kulturystyczne Strona Główna -> Trening	Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

Skocz do: Wybierz forum Kulturystyka----------------TreningSuplementacjaDietaOdchudzanieDopingNasze zdjęciaSylwetkiRegulaminNowościDziennik treningowy Inne sporty----------------Strong ManTrójbój siłowySztuki walkiFitnessSiatkówkaPiłka nożna Po siłce - Hydepark----------------Przedstaw sięWszystko i nicAdministracjaHumorLinkiHandel Dodatki----------------  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach