| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
gr-x
Moderator
Dołączył: 28 Lip 2006
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zgorzelec
|
|
 Wysłany: Pon 9:35, 08 Wrz 2008 Temat postu: FOTKI naszych SUPLI... |
|
|
|
Witam,
Proponuje temat w którym kazdy moze pokazać swój arsenał  pomocny w jego celach
A wiec wrzucajcie fotki swoich supli i odzywek.
Zaczne od siebie 
Mój zestaw:
1. Suple i odżywki:
[link widoczny dla zalogowanych]
2. próbki:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
3. smakołyki 
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć: 
|
|
| Wysłany: Pon 17:08, 08 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
No spory arsenał nie powiem ;p Na ile Ci to starcza? Ja jak narazie nie stosuje odżywek bo wracam do tego sportu po 4 miesięcznej przerwie:) Dopiero później zainwestuje w suple.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gr-x
Moderator
Dołączył: 28 Lip 2006
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zgorzelec
|
|
| Wysłany: Pon 20:33, 08 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Na ile? - az się skonczy hehehh
Nie no wiadomo ze napoczątku powrót na sucho a potem można dołożyć "dopalacze i ulepszacze"
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Pon 21:01, 08 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Ja przeważnie stosuje suple jak nie mam czasu na dopilnowanie diety no i oczywiście w czasie zastojów a tak przez cały cykl to ewentualnie antykataboliki.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gr-x
Moderator
Dołączył: 28 Lip 2006
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zgorzelec
|
|
| Wysłany: Wto 14:02, 09 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
No wiadomo odzywki i batony - uzupełnienie diety
A tak antykataboliki.
Spalacze okresowo
No-bostery przed trenin. poprawiają jakośc treningu
Ja np. nie robie typowych cykli na kreatynie
Tylko staram się utrzymywac jej podaż na 3-5g dziennie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Wto 14:06, 09 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Cykle kreatynowe robię rzadko a dokładnie to jak mam zastój i mięśnie już nie chcą rosnąć;p A batony dobra sprawa jak właśnie nie masz okazji zjeść porządnego posiłku to są jak znalazł;]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
pym4ss
Moderator
Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 118
Przeczytał: 0 tematów
Płeć:
|
|
| Wysłany: Nie 19:38, 14 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
ja suple biore caly rok. rowniez w czasie regeneracji miedzy poszczegolnymi planami treningowymi 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Nie 21:12, 14 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Jak masz jakieś obecnie na stanie to daj fotki:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
pym4ss
Moderator
Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 118
Przeczytał: 0 tematów
Płeć:
|
|
| Wysłany: Pon 12:54, 15 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
| Luter napisał: | | Jak masz jakieś obecnie na stanie to daj fotki:) |
w tygodniu postaram sie wrzucic pare fotek bo narazie mam malo czasu bo chodze na 14 do pracy a jeszcze na trening trzeba isc itd. Max. w przyszly weekand wkleje pare fot.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez pym4ss dnia Pon 12:56, 15 Wrz 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Pon 15:38, 15 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Gr-x mógłbys podać recenzje osobistą firmy UNIVERSAL bo zauważyłem że masz kilka produktów tej firmy, a ciekawi mnie czy jest godna polecenia i jakie jej produkty są najlepsze:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gr-x
Moderator
Dołączył: 28 Lip 2006
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zgorzelec
|
|
| Wysłany: Wto 13:46, 16 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Ogolnie uwazam produkty UNIVERSALA za jedne z lepszych pod wzgledem jakości:)
Jakie szczególnie cie interesuja?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Wto 15:03, 16 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Przede wszystkim interesuje mnie białko i kreatyna.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
pym4ss
Moderator
Dołączył: 10 Lis 2005
Posty: 118
Przeczytał: 0 tematów
Płeć:
|
|
| Wysłany: Śro 16:47, 24 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
szczerze mowiac to mozecie mi zabrac tego moderatora w opisie bo i tak nie mam zadnych uprawnien z tym zwiazanych a zdjecia supli chcialem wkoncu wstawic ale poprostu nie wiem jak 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Luter
Administrator
Dołączył: 23 Paź 2005
Posty: 609
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: p-ń
Płeć:
|
|
| Wysłany: Śro 17:45, 24 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
Temat nie dotyczy Twojego statusu. Odezwij się do mnie na gadu, numer masz w profilu. Zdjęcia wstawiasz tak. Wrzucasz je na serwer np [link widoczny dla zalogowanych] i kopiujesz tamten link i wklejasz go tutaj:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
gr-x
Moderator
Dołączył: 28 Lip 2006
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Zgorzelec
|
|
| Wysłany: Czw 7:20, 25 Wrz 2008 Temat postu: |
|
|
|
| Luter napisał: | | Przede wszystkim interesuje mnie białko i kreatyna. |
Mono z Universala - jedna z najlepszych na rynku, te Olimpa itp. umywają sie pod wzgl. jakości mimo że to zwykłe MONO
Białko - zalezy do jakiego masz dostep jest kilka:
Advanced Soy Protein
Animal Max
Egg Pro Ultra
Egg Pro Ultra Free
Milk & Egg Protein
Specialized Protein For Dieting
Specialized Protein For Lean Mass
Ultra Iso Whey
Ultra Whey Pro
Ja brałem tylko UWP i to co moge powiedzieć:
- smak - czeko i wanilia bardzo dobre
- rozpuszczalność - 50% , tu lekka lipa, piana
- odczucia po spożyciu - 0 problemów trawiennych
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Rejestracja
